MENTAL · HEALTH
PRAXIS FREIBURG
Psychologische Beratung &
Mental Health Coaching
Online oder vor Ort in Freiburg
Wir gehen zur Vorsorge, um körperliche Erkrankungen früh zu erkennen und zu verhindern. Wir treiben Sport, achten auf unsere Ernährung, damit Organe, Muskeln und Knochen möglichst gesund bleiben.
Genauso sinnvoll ist es, auch die Psyche zu verstehen und zu stärken.
Mental Health Coaching ist Training für die Psyche. Damit du gesund und glücklich sein darfst.
Miriam Rössig
Psychologin (M.Sc.)
Systemische Beraterin &
Mental Coach
Mentale Gesundheit beeinflusst deine Beziehungen, deine Konzentration, deine Freude am Alltag, deinen Appetit und deine Lust am Leben.
Als Psychologin unterstütze ich dich dabei, dein Leben – privat und beruflich – so zu gestalten, dass du zur Ruhe kommst, neue Kraft findest und mental stark bleibst oder es wieder wirst.
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Ein wichtiger Teil davon ist dein Selbstwert: Du lernst, dich wieder ernst zu nehmen, für dich einzustehen, freundlich mit dir zu sprechen und deinen eigenen Wert zu sehen.
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STRESS / BURNOUT
Stress belastet Körper und Seele. Lerne deinen Stress zu managen und zu minieren – bevor er dich krank macht.
PANIK
Panikattacken überfallen dich aus dem Nichts – ich helfe dir, Schritt für Schritt wieder Sicherheit zu spüren.
SELBSTLIEBE / SELBSTWERT
Lerne, dich selbst wertzuschätzen. Denn wer sich selbst mag, kann auch anderen offen begegnen.
ORIENTIERUNG / KRISEN
Irgendwas soll anders werden – wenn Entscheidungen schwer fallen, helfe ich deinen inneren Kompass zu finden.
EMOTIONALES ESSEN
Wenn Gefühle sich über das Essverhalten ausdrücken. Finde wieder zu einem gesunden Gleichgewicht.
ELTERN SEIN / ERZIEHUNG
Elternsein ist oft eine Herausforderung. Finde deinen eigenen Weg als Mutter, Vater oder Bezugsperson.
DEPRESSIVE VERSTIMMUNGEN
Angst kann lähmen – lerne, mit Ängsten umzugehen und Vertrauen ins Leben zurückzugewinnen.
BEZIEHUNG / TRENNUNG
Ob Nähe oder Distanz – ich helfe dir, Klarheit in deinen Beziehungen zu finden.
TOD / VERLUST
Abschied nehmen ist schmerzhaft. Ich helfe dabei, neuen Frieden zu finden.
PAARTHERAPIE
Beziehung heißt Entwicklung. Gemeinsam hinschauen, um gemeinsam weiterzugehen.
ANGEHÖRIGE
Wenn ein geliebter Mensch psychisch leidet, leidest du oft mit. Hol dir Unterstützung.
KINDER- UND JUGENDLICHENBERATUNG
Manchmal brauchen Kinder und Jugendliche eine Außenstehende Person, die ihnen zuhört. Ich biete kindgerechte Unterstützung.
Was MENTAL HEALTH auszeichnet
PRAXIS FREIBURG
Vertraulich
Auf Augenhöhe
Qualifiziert
Vertraulich
Bedürfnisorientiert
